Как научиться мыслить креативно?
Творчество часто рассматривается как качество, которое человек имеет или нет. Уже давно принято считать фактом то, что некоторые из нас рождаются со способностью мыслить творчески и новаторски, в то время как другие более приземлены и практичны.
Однако в последнее время произошел сдвиг в этом понимании, и новые исследования показывают, что творчество действительно является навыком, который мы можем развивать со временем.
Может показаться, что творческий мозг работает по-другому, но это не означает, что способность мыслить нестандартно не может быть изучена и развита.
Как развить креативность
Сложно определить какой-либо один метод обучения, поскольку креативность до сих пор не до конца понятна и ее трудно измерить. По этой причине усилия по развитию творчества обычно сосредоточены на понимании того, как работает творческий ум, и на применении творческого мышления, а не на чтении лекций или следовании определенному набору правил.
Фактически, для того, чтобы мыслить творчески, вы должны быть готовы бросить вызов существующим предположениям, быть открытыми для новых идей и возможностей и выйти из своей зоны комфорта, экспериментируя, исследуя и постоянно задавая вопросы.
Психологи и исследователи в области креативности и инноваций выделили четыре основных способа, которые могут помочь людям более творчески мыслить и генерировать новые идеи.
Так что для тех, кто хочет развивать свою креативность, рекомендуется работать над следующим:
1. Захват новых идей
Найдите эффективный способ сохранять новые идеи по мере их появления, не оценивая и не исправляя их. Это может означать ношение блокнота и запись ваших идей в течение дня или использование диктофона для записи любых оригинальных мыслей на месте.
2. Решайте проблемы
Не уклоняйтесь от сложных проблем или проектов. Даже если нет реального решения или ответа на проблему, просто заставьте себя подумать о возможностях. Это поможет вам сгенерировать новые идеи. И если вы терпите неудачу, то принимайте ее как возможность. Это также является необходимой частью творчества.
3. Расширьте свои знания и навыки
Приобретение знаний и навыков за пределами вашей текущей деятельности является основой для творческого мышления. Интересуйтесь тем, чем никогда не интересовались. Посещайте дополнительные занятия или курсы, читайте книги и журналы.
4. Управляйте своим окружением
Окружение себя разнообразными и новыми физическими и социальными стимулами обеспечит новые способы мышления и оригинальные идеи.
Можете делать что угодно, от расширения вашей социальной сети до посещения музеев или украшения вашего рабочего места необычными предметами. Ваше окружение может оказать большое влияние на то, как вы думаете.
Ученые подтвердили, что эти четыре способа могут улучшить творческое самовыражение, но наиболее эффективно будет реализовывать новые идеи.
Поэтому, если вы хотите начать с чего-то простого, приобретите себе карманный блокнот и возьмите в привычку документировать свои мысли. Даже если они изначально не кажутся такими уж новаторскими.
Слишком много структуры — враг творчества
Точно так же, как определенные подходы могут повысить нашу креативность, существуют также некоторые распространенные практики, которые могут препятствовать нашей способности мыслить творчески.
Исследования показывают, что структурирование информации может помочь нам организовать нашу деятельность и работать более эффективно. Но при этом слишком много структурированных знаний может также сделать нас менее креативными.
Была разработана серия экспериментов для измерения творчества и когнитивной гибкости. Исследователи обнаружили, что когда участники использовали классифицированные наборы информации, они проявляли меньшую творческую и познавательную гибкость, чем когда работали с предметами, которые не были организованы каким-либо особым образом.
Поэтому, если вы человек, который любит структуру и организацию, вам, возможно, придется временно отбросить свое стремление к этому, чтобы ваш творческий потенциал процветал.